2023-2024
あけましておめでとうございます。年明けから能登の地震、羽田空港での事故など穏やかならぬことが続いており胸が痛い。これを読んでくれているあなたが、穏やかに暮らしていてくれますようにと切に願う年始です。
そういえば、2023年の目標を立てていたのでした。振り返り、今年の糧にしていく所存です。
■ 一ヵ月ごとにチェック
ジムに通う(週1回以上 or 月4回以上=年48回以上)
回数はわかんなくなっちゃったけど、割と行けた!
さすがに痩せる(年間nkg=半年でn/2kg=1カ月でn/12kgだが一喜一憂しない)
目標達成できた。えらい。「本を読む時間を〈本を読みながらエアロバイクを漕ぐ時間〉に充てる」というソリューションに気付けたのが勝因だった。
酒を2日続けて飲んだら1日休む
3~4日連続で飲む週もありました。総量は減ってきたのでこの調子で酒を減らしていけると良いな。
毎月1回小掃除をする
これはなんじゃったかのう…(積みあがったままの夏服を見ながら)
24:00よりも前にベッドに入る(週3回以上 or 月12回以上=年144回以上)
難しいやつでした。異動するまでは意気込みだけ持ちつつ、なるべく寝るようにするくらいが関の山って感じ。
その日使ったものはその日のうちに片付ける(出来なかったら反省する)
反省はめちゃくちゃした。そもそも「物の定位置」が決まっていないなと思った。「使うもの」のために「使わないけど保管しているもの」を手放してスペースを空ける必要があるっぽい。
■ 三ヵ月毎にチェック
まだ行ったことのない場所に行く(年6箇所=2ヶ月に1箇所)
和歌山県、青森県弘前市、京都府亀岡市(サンガスタジアム by KYOCERA)、佐賀県有田町、茨城県鹿嶋市(茨城県立カシマサッカースタジアム)
Jリーグの遠征を再開したのでそれ関連で日本のいろんなところに行った!和歌山は純粋に旅行でした。印象深い旅だったのでまた行きたいな。
未知の弁当や果物等を「発見」し、食べる(年3種類=四ヵ月に1つ)
これ難しかった。おいしいものは食べた気がするが、完全に未知ではない。
一番珍妙だったのは山形の冷やしラーメンですかね、弁当でも果物でもないが。
今年はどんな年になるといいかなー。少し考えます。というわけで、本年もよろしくお願いいたします。