Tue.31.January.2023
1月を今年の目標と共に振り返る。
■ジムに通う(週1回以上 or 月4回以上)
→ 4回行ったので達成!とは言えジムでもポンコツ人間という感じの動きしかしていないが行ったので偉い。
■さすがに痩せる
→ 多少の変動は母数からすると誤差の範囲ゆえ、今月はノーコメント。
■酒を2日続けて飲んだら1日休む
→ 3回守って1回不履行。そもそも飲めなくなってきてる感じがあるので、本当に飲みたいのか惰性で飲んでいるのか興味を持って観察したい。なお連続飲酒日数は最長で7日だったけど年末年始なので大目に見たい。
■毎月1回小掃除をする
→ すみませんやりませんでした。
■24:00よりも前にベッドに入る(週3回以上 or 月12回以上)
→ 実績:月3回。これが一番ハードル高いかも。
■その日使ったものはその日のうちに片付ける(出来なかったら反省する)
→ 自覚している範囲では達成!「めんどくさい」ってなんで感じるんだろう。
2月もほどほどに頑張るぞ。